Pessoal,
Agradeço a todos, pelo tempo que me acompanharam no Psicoterapia em Ação,e informo que mudei o site e blog para:
www.bodopsicologia.com.br

Coaching Ericksoniano - Personal and Professional

Destinado a todos que desejam conhecer suas potencialidades e desenvolvê-las. Através do autoconhecimento, do reconhecimento de suas competências e crenças que por vezes são limitantes.
Proporciona um  novo movimento na vida ampliando seu campo de decisões e ações rumo a realizações.
O processo de coaching é personalizado e por isso traz reflexões, mudança nas crenças e ampliação da consciência.
Se esta em um momento da vida em que quer desenvolver, promover estas mudanças, realizar-se, faça este movimento.

Patch Adams - Seminário o Amor é Contagioso

Este seminário aconteceu no sábado passado e foi especial pois tive a oportunidade de conhecer a história de uma pessoa que faz o mundo melhor, através do amor.
A maioria de nós está cansada e procurando por mudanças, temos vontade e empenho para fazê-las acontecer. E podemos começar com gestos pequenos, podemos fazer a diferença na nossa vida e na de todos que encontramos na nossa jornada. Ele falou muito sobre sermos amigáveis, e como nos sentimos menos solitários no mundo quando nos sentimos conectados uns com os outros. Da importância de brincarmos, de pararmos de ser egoístas, da compaixão, da alegria, do afeto e principalmente do amor.
Nos propôs alguns exercícios nos quais não tínhamos como ficarmos sem rir. Nos aproximou de nossa essência de nossos sonhos e das possibilidades de realizações.Com seu jeito simples cativou a todos nós.
Me fez refletir sobre o que realmente me motiva e me emociona na vida, onde meu coração está, qual o meu propósito no mundo.
Minha grande lição neste dia: "Comprimidos aliviam a dor, mas só o amor alivia o sofrimento", somos todos agentes de mudança!!
Que tal oferecermos um pouco mais de risos, alegria, compaixão, gratidão, conexão, amizade, carinho e amor!!!
Sou grata por esta oportunidade e enquanto estiverem lendo que seus corações possam ser acolhidos nestes sentimentos.

Psicoterapia como benefício

Nova Parceria para Desenvolvimento Equipes

Quando pensamos em desenvolvimento devemos lembrar da importância de cada um de nós, na qualidade de nossa comunicação, nas nossas relações, nossa postura faz a diferença para conquistarmos nossos desejos, projetos e sonhos. 

E para isso contamos com parcerias, e todos nós de alguma forma estamos inseridos em grupos e /ou equipes de trabalho e queremos que estas equipes nos proporcionem a oportunidade de demonstrar nosso potencial criativo, que possamos levar a nossa contribuição para alcançar os objetivos estabelecidos. 

Uma equipe funciona quando há sinergia e nossa proposta se baseia nos aspectos de integração, postura, estratégia, tática.

Apresento a vocês então a parceria com Andreas Treichel, graduando em Engenharia de Produção, gestão por indicadores, melhoria contínua de processos por grupos de melhoria, conselheiro em governança corporativa. Empreendedor na integração de recursos humanos priorizando o desenvolvimento de equipes. Campeão mundial de clubes, seleção e World Games, voluntário no desenvolvimento do esporte no Rio de Janeiro e São Paulo.

Procuramos alinhar nossos conhecimentos para criar vivências e treinamentos que tragam reflexão, mudança e novas possibilidades.

Em breve passaremos mais detalhes,  

Mito Eros e Psiquê

Eros, o deus grego do amor e do desejo, conhecido na mitologia romana como Cupido, é filho de Afrodite e de um dosprováveis deuses: Ares, ou Hermes, ou Zeus. Sendo o mais jovem dos deuses, Eros é geralmente representado comouma criança alada, com arco e flecha, pronto a disparar sobre o coração de deuses e de mortais, suscitando-lhes odesejo e o amor. As flechas eram de dois tipos: as douradas, de penas de pomba, que suscitavam o amor, e as flechasde chumbo, com penas de coruja, que causavam a indiferença. Frequentemente com os olhos vendados para simbolizara cegueira do amor, Eros tornava-se perigoso para os demais, pois disparava setas em todas as direções, chegandomesmo a atingir a própria mãe, que o castigava retirando-lhe as asas e o arco.
Uma das lendas mais conhecidas do deus do Amor é a aventura amorosa com Psique, nome que em grego significa alma.
Psique era uma princesa de uma beleza tão exultante que fazia ciúmes à própria Afrodite. Esta deusa deu instruções aofilho, Eros, para punir a audácia da princesa, fazendo com que esta se apaixonasse pelo homem mais feio do mundo, eEros obedeceu. O pai da jovem, verificando que Psique era a única das suas três filhas que ainda não tinha casado,resolveu consultar o oráculo. Este revelou-lhe que deveria preparar Psique como para uma cerimónia nupcial e, emseguida, abandoná-la numa montanha junto de um rochedo, onde um monstro, seu futuro marido, a iria buscar. Assim sepassou e, enquanto aguardava resignada a sua triste sorte, Psique foi recolhida pelos braços de Zéfiro, que a levou paraum lindo palácio. Psique estava quase a adormecer, quando um ser misterioso apareceu na escuridão do seu quarto e lhedisse que era o marido a quem ela estava destinada. Era o belo Eros que desempenhava o papel de marido, tentandodesta forma executar o castigo que Afrodite pedira, mas, ao ver Psique, apaixonou-se imediatamente por ela. Antes dedesaparecer, pouco antes do amanhecer, Eros obrigou Psique a jurar que nunca tentaria ver o seu rosto.
Com o passar do tempo, Psique apaixonou-se pelo ser misterioso até que um dia, ao visitar as irmãs, invejosas da suafelicidade, foi instigada a ver o rosto do seu marido. Então, curiosa, Psique resolveu seguir o conselho das irmãs. Assim,enquanto o marido estava a dormir silenciosamente, Psique acendeu uma vela e, em vez do monstro, encontrou obelíssimo Eros. Aproximando-se para o ver melhor, deixou cair uma gota de cera no ombro do deus. Eros acordou e,furioso, reprimiu-a pela sua curiosidade e pela quebra da promessa que lhe tinha feito e retirou-se. Ao mesmo tempo,desapareceu o palácio e Psique encontrou-se, de novo, na montanha, onde, desgostosa, tentou suicidar-se, atirando-sea um rio, mas as águas levaram-na de volta às margens. A partir de então, vagueou pelo mundo à procura do seu amor,e, perseguida pela ira de Afrodite, foi sujeita a muitos perigos que conseguiu vencer devido a uma misteriosa proteção.Finalmente, Eros, impressionado pelo arrependimento de Psique e pela fidelidade do seu amor, implorou a Zeus quedeixasse Psique juntar-se a ele. Zeus concedeu a imortalidade a Psique, Afrodite esqueceu os seus ciúmes e ocasamento foi celebrado, no Olimpo, com grandes festejos.
Nos vasos gregos antigos, Psique é representada com corpo de pássaro e cabeça humana ou como uma borboleta. Umaobra de arte que popularizou o mito de Eros e Psique é a obra escultórica de António Canova (1757-1822), na qual"Psique é reanimada pelo beijo de Eros", e que se encontra no Louvre, em Paris (França)

(Artigo retirado de Infopédia)

Destino por Jung

"Quando uma situação interna não se torna consciente, ela surge no exterior como destino" 
Carl Gustav Jung

Essencial

"Nascemos para manifestar a glória do Universo que está dentro de nós. 

Não está apenas em um de nós: está em todos nós. 

E conforme deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo.  

E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença, automaticamente, libera os outros." Nelson Mandela 

Ações x Reações x Ressignificacão

Em alguns momentos da vida passamos e entendemos determinadas situações como "ameaçadoras"
O que fazer quando não há sentido em atacar para se defender do que não é mais uma" ameaça"?
E essa "ameaça" fará com que seu aparelho psíquico busque os mecanismos de defesa para agir e ou reagir.
O que uma vez foi ameaçador não necessariamente o é por todo tempo e sempre.
As vezes precisamos ressiginificar, e entender que agora já podemos agir e reagir de outra forma, para que cada vez mais possamos nos aproximar dos nossos objetivos, seguros e certos de nossas decisões.
Faça essa escolha por você.
Ressignifique, explore e cuide de você, lembre-se que a maneira como nos vemos e nos tratamos é a maneira como nos apresentamos a todos.
O que vemos, o que percebemos, o que é real para nós e o que queremos realizar?

Terapia, por quê?

Fazer terapia é uma escolha que nos leva a caminhar pelo labirinto de nossas emoções ao encontro da nossa essência. É uma escolha para a integração de nosso cérebro (razão) e nosso coração (emoções), nos permite o autoconhecimento e a ampliação de nossa consciência. Reconhecendo nossa essência nos sentimos livres e aprendemos a verdadeira magia do "Ser". Entendo que esse é o meu trabalho como terapeuta: auxiliar, conduzir a este labirinto único e especial que é seu. A sua parte é escolher fazer essa caminhada.

Parceria com Terapeuta

Natal

O que mais importa!!!

Avançar

"Podemos escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção pelo crescimento tem de ser feita repetidas vezes. E o medo tem de ser superado a cada momento". (Abraham Maslow)

Podemos afirmar que nossa identidade se forma também e principalmente a partir do trabalho que exercemos, o papel que o profissional desempenha por vezes é o que move, que dá significado a sua vida, portanto ligado a sua autoestima. Quando perguntamos a alguém: quem é você? Em geral a resposta que ouvimos é Sou fulano, profissão.....etc. Tal o papel profissional se torna fundamental que se a pessoa não constrói outras fontes de reconhecimento e valorização, ao perder um trabalho, ou na necessidade de uma transição profissional sua autoestima tem uma alteração considerável. Enquanto psicóloga me questiono o que está acontecendo com os processos seletivos, com as pessoas que os conduzem, que em geral criam expectativas nos candidatos e muitas vezes não se dão ao trabalho de dar nem ao mínimo um retorno, mesmo sendo negativo. E quando o retorno é negativo, não se preocupam de explicar porque de fato não foi o escolhido, de possibilitar ao candidato refletir sobre quais são as características que ele pode melhorar. Estamos realmente interessados no desenvolvimento das pessoas? Quem são os profissionais de RH, esquecemos do significado da sigla Recursos Humanos, pois sem sermos humanos, não obteremos nenhum resultado gratificante. Ao lembrar da nossa própria autoestima enquanto estamos em algum processo, ao utilizar a empatia, resgatamos o verdadeiro conceito do papel profissional, da autoestima e principalmente do humano. como diria Nietzsche: Demasiadamente humanos

Carater

"Não importa se você tem estilo, reputação ou dinheiro. Se não tiver um bom coração, você não vai valer nada.”

Perdão

"ORAÇÃO KAHUNA DO PERDÃO

"Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei AGORA alguns momentos para “PERDOAR”. A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que, de alguma forma, me ofenderam, me machucaram ou me causaram alguma dificuldade desnecessária. Perdôo sinceramente quem me rejeitou, me entristeceu, me abandonou, me humilhou, me amedrontou ou me iludiu. Perdôo, especialmente, quem me provocou, até que eu perdesse a paciência e acabasse reagindo agressivamente, para depois me fazer sentir vergonha, culpa, ou simplesmente, sentir inadequada. Reconheço que também fui responsável por estas situações, pois muitas vezes confiei em indivíduos negativos, escolhi usar mal minha inteligência e permiti que descarregassem sobre mim suas amarguras, suas histórias, seus traumas e seu mau humor. Por tempo demais suportei tratamento indigno, humilhações, medo, grosserias e desamor, perdendo muito tempo e energia, na tentativa de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas. Agora, me sinto livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e a minha luz. Iniciei, agora, uma nova etapa na minha vida em companhia de gente mais positiva, cheia de boas intenções, gente amiga, que se preocupa em ser saudável, alegre, próspera e iluminada. Gente preocupada em melhorar a qualidade de vida - não só a nossa, mas de todo o planeta. Queremos compartilhar sentimentos nobres, aprendendo uns com os outros e nos ajudando mutuamente, enquanto trabalhamos pelo nosso progresso material e nossa evolução espiritual sempre procurando difundir nossas idéias de unidade, de paz e de amor. Procurarei valorizar sempre todas as conquistas que fiz e o amor que tenho em mim, evitando todas queixas desnecessárias, que me seguram nesta freqüência, de onde já consegui sair. Se, por um acaso, eu tornar a pensar nestas pessoas com quem ainda tenho dificuldade de convivência, lembrarei que elas todas já estão perdoadas. Embora eu não me sinta na obrigação de trazê-las novamente para minha intimidade, eu o farei, se elas demonstrarem interesse em entrar em sintonia. Agradeço pelas dificuldades que elas me causaram, pois isso me desafiou e me ajudou a evoluir, do nível humano comum, a um nível de maior amor e compaixão, maior consciência, em que procuro viver hoje. Quando eu tornar a lembrar destas pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas qualidades e também liberá-las, pedindo ao Criador que também as perdoe, evitando que elas sofram pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em outras. Também compreendo as pessoas que rejeitaram meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito de cada um, não poder ou não querer corresponder ao meu amor. Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma consciente ou inconsciente, magoei, prejudiquei ou fiz sofrer. Analisando o que fiz ao longo da minha vida, sei que minhas intenções foram boas, embora nem sempre tenha acertado e que, estas coisas que fiz de bom, são suficientes para resgatar a dor do meu aprendizado, ainda deixando um saldo positivo ao meu favor. Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente... prendo o ar... e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao meu EU SUPERIOR. Agora, dirijo uma mensagem de fé, ao meu EU SUPERIOR, pedindo orientação, proteção e ajuda para a realização, de um modo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual estou trabalhando com dedicação e amor. (...citar o projeto... ) e que será, com certeza, para o bem maior de todos os envolvidos. Também peço que minha fé seja firme e que eu possa, cada vez mais, tornar-me um canal, uma conexão permanente com os Seres de Luz, desenvolvendo todos os potenciais que possam facilitar esta comunicação. Que eu perceba todas as respostas às minhas perguntas e dúvidas, reconhecendo os sinais claros que estiver recebendo, sempre protegida e amparada pelo Universo. Agradeço, de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e me comprometo a retribuir trabalhando para o bem do próximo, para sua alegria, seu bem-estar, atuando como agente catalisador de harmonia, entendimento, saúde, crescimento, entusiasmo, prosperidade e auto-realização. Tudo farei sempre em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador eterno e infinito que sinto como único poder real, atuante dentro e fora de mim. ASSIM SEJA E ASSIM SERÁ"

Renascer

Sempre que necessário, Renasça! Jogue fora o que não faz mais parte de ti! Recicle seus pensamentos! Começar e recomeçar sempre que necessário!!