Oficinas de Mandalas

Objetivos da Mandala:
É utilizada entre outros aspectos, como instrumento para o desenvolvimento pessoal. A mandala pode restabelecer a saúde interior e exterior. Podemos usá-la para a cura emocional, que refletirá positivamente em nosso estado físico, e assim ficaremos com mais saúde e vigor.

Os Aspectos Trabalhados:

Aspectos Físicos: promove o bem-estar,relaxamento e a prevenção do estresse.
Aspectos Emocionais: pode trabalhar conteúdos oriundos de emoções antigas, atuais ou futuras, pois sinaliza aqueles que irão emergir.
Neste trabalho, é muito comum surgirem traumas passados, que são colocados no desenho de forma sutil, só percebidos por quem souber fazer a leitura do que está sendo sinalizado.
A mandala irá colocar, de forma sutil, no lugar certo aquilo que se encontra fora de lugar, Jung diz que “A mandala possui uma eficácia dupla: conservar a ordem psíquica se ela já existe; restabelecê-la, se desapareceu. Nesse último caso, exerce uma função estimulante e criadora.”

Benefícios das Oficinas de Mandalas:

- organização e preservação da saúde psíquica;
- aumento da concentração, atenção e criatividade;
- prevenção do estresse;
- visão ampliada da consciência.

Fonte: Mundo das Mandalas

Filmes recomendados

Vocação
-O outro lado da Nobreza
-Menina de Ouro

Auto-Estima
-O Espelho tem duas faces
-A felicidade não se compra

Relacionamento familiar
-Sonhadora
-Ensinando a viver
-A lista de Schindler

Reflexões
-Sociedade dos poetas mortos
-Quando Nietszche Chorou

Perdão
-Sobre meninos e lobos
-Amnésia
-As confissões de Schmidt

Alienação
-Beleza Americana

Dependência Química
-28 dias

Dificuldades de Relacionamento
-Anjo de vidro

Lidar com a Morte
-Minha vida
-Antes de partir

Frases para reflexão

“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda” -Carl G. Jung

“Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos” -Carl G.Jung

“A música exprime a mais alta filosofia numa linguagem que a razão não compreende” -Arthur Schopenhauer

“Esconder-se é um prazer, mas, não ser encontrado é uma catástrofe” -Winnicott

“Em última análise, precisamos amar para não adoecer” - Sigmund Freud

“O instinto de amar um objeto demanda a destreza em obtê-lo, e se uma pessoa pensar que não consegue controlar o objeto e se sentir ameaçado por ele, ela age contra ele” -Sigmund Freud

“Torna-te aquilo que és” - Friedrich Nietzsche

"Toda criança que brinca se comporta como um poeta, pois cria um mundo próprio, inserindo as coisas de seu mundo numa nova ordem que te agrada" - Winnicott

"Existe uma grande diferença entre frustar no simbólico e excluir no real" -Françoise Dolto

“Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade” - Alexander Lowen

“Eu era uma criança, esse monstro que os adultos fabricam com as suas mágoas” -Jean-Paul Sartre

“Ainda que fôssemos surdos e mudos como uma pedra, a nossa própria passividade seria uma forma de ação” -Jean-Paul Sartre

“Quando se respeita alguém não queremos forçar a sua alma sem o seu consentimento” -Simone de Beauvoir

“O presente não é um passado em potência, ele é o momento da escolha e da ação” -Simone de Beauvoir